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Ces activités de loisirs bénéficient de l’expérience du club et des compétences des éducateurs acquises depuis de nombreuses années dans le domaine de la compétition.

Ados
Adultes

Jeunes (10 à 12 ans)

1 séance 1h par semaine

Objectifs :

Maitrise technique des 4 Nages
Maitrise des départs, virages et coulées

Ce groupe est réservé aux jeunes ne souhaitant pas faire de compétition au sein du club.Les cours seront encadrées par un éducateur du club, qui proposera à la fois des séances ludiques et sportives pour répondre à l’attente de tous.

Ados (14 à 18 ans)

1 séances d’une heure par semaine

Groupe pour les ados ne souhaitant pas faire de compétition ou n’ayant pas encore le niveau nécessaire. Les éducateurs du club seront là pour dispenser les séances avec pour objectifs les points suivants ;

Objectifs :

Maitrise techniques des 4 nages
Travail des plongeons coulées et virages
Travail de certain test commun (bac, bnssa)

En fonction de votre niveau les éducateurs vous orienteront vers les deux différents groupes du club.

Nous pouvons vous proposer un Test afin de déterminer ensemble votre niveau de pratique afin de débuter dans les meilleures conditions possibles.

Adultes perfectionnement

2x1h30 par semaine les matins (savoir faire 50m Crawl au minimum)

Objectifs :

Travail technique des 3 nages (Crawl, Dos, Brasse)
Approche du Papillon
Maitrise de la culbute en crawl
Maitrise des coulées

Vous devrez au moins savoir nager 50 m crawl pour intégrer le groupe. Le club ne propose pas de cours débutant, ni aquaphobie. Veuillez-vous renseigner auprès des services de la mairie.

Matériels nécessaires : Petite palmes et une gourde