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Ces activités de loisirs bénéficient de l’expérience du club et des compétences des éducateurs acquises depuis de nombreuses années dans le domaine de la compétition.

Jeunes (10 à 12 ans)

1 séance 1h par semaine

Objectifs :

  • Maitrise technique des 4 Nages
  • Maitrise des départs, virages et coulées

Ce groupe est réservé aux jeunes ne souhaitant pas faire de compétition au sein du club.Les cours seront encadrées par un éducateur du club, qui proposera à la fois des séances ludiques et sportives pour répondre à l’attente de tous.

Ados (14 à 18 ans)

1 séances d’une heure par semaine

Groupe pour les ados ne souhaitant pas faire de compétition ou n’ayant pas encore le niveau nécessaire. Les éducateurs du club seront là pour dispenser les séances avec pour objectifs les points suivants ;

Objectifs :

  • Maitrise techniques des 4 nages
  • Travail des plongeons coulées et virages
  • Travail de certain test commun (bac, bnssa)

En fonction de votre niveau les éducateurs vous orienteront vers les différents groupes du club.

Nous pouvons vous proposer un Test afin de déterminer ensemble votre niveau de pratique afin de débuter dans les meilleures conditions possibles.

Adultes

3x 1h30 par semaine / Maitrisez les 3 nages au minimum
(100 m en Crawl et Dos / 50 m en Brasse)

Objectifs :

  • Approfondir la technique des 4 nages
  • Maitrise des parties techniques (plongeons, coulées, virages)
  • Connaissances des règles FFN

Matériels nécessaires : Petites palmes et plaquettes

Les éducateurs seront à votre écoute pour toutes questions ou projets sportifs à court ou long terme (triathlon, Iron-man, swim-run…)