Natation Course

Accueil Natation Course Juniors / Séniors

Juniors – Séniors

Organisation

Étape «finale» dans l’évolution du nageur. Âgés de 15 ans à 25 ans ils s’entrainent 6 fois par semaine dans deux des bassins bordelais (Judaïque Jean Boiteux et Grand Parc). S’ajoute trois séances de préparation physique par semaine.

Catégories Juniors  : Lycéens âgés de 15 ans à 18 ans.

Catégories Séniors : étudiants âgés de 18 ans et plus.

Objectifs

Continuité du travail technique par rapport aux catégories inférieures (Jeunes).
Accentuation du travail physiologique.

Le nageur s’entraine pour performer en compétition.

Compétitions

Participation aux compétitions Régionales
Qualification aux Championnats National 2 et plus en fonction du niveau du nageur.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
19h00 à 20h45
Muscu
18h00 à 19h45
Muscu
19h15 à 20h30
Grand Parc
11h30 à 13h00
Muscu
REPOS
18h30 à 20h00
Judaïque-JB
20h45 à 22h15
Grand Parc
18h45 à 20h15
Judaïque-JB
19h45 à 22h00
Grand Parc
18h45 à 20h30
Judaïque-JB
13h00 à 15h00
Grand Parc

Critères d’accession au Groupe: